Trommelworkshop
Rhythmus und Klang - erleben und mitmachen
mit der Trommelschule Ersrode von Armin Wenk.
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Kundalini Yoga Wohlfühlwochenende
mit Christina Pöhls
Dieses entspannende und vitalisierende Yoga Wochenende bietet einen angenehmen Rahmen, mit Freude und Neugier in sich zu gehen und neue Energie, Kraft und Leichtigkeit zu tanken. Eine liebvoll zubereitete vegetarisch ayurvedische Kost unterstützt uns dabei. Bei schönem Wetter machen wir die Übungen und Meditationen möglichst draußen auf der Wiese oder im Wald.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit und wirkt auf und mit dem Körper, dem Atem, dem Geist und der Stimme. Es löst Verspannungen und belebt und kräftigt den ganzen Körper. Der Atem vertieft sich, Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit werden gefördert. Es unterstützt die körperliche und seelische Eigenwahrnehmung.
Durch ein gemeinsames Morgenritual vor Sonnenaufgang (Sadhana) am Samstag, das Körperübungen, Meditation und Mantrensingen beinhaltet, wird Einblick in eine yogische Lebensweise gegeben.
Ein achtsamer Umgang mit den eigenen Möglichkeiten und Grenzen ist Teil des Übens. Deshalb eignet es sich für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
Das Programm dieses Wochenendes ist ein offenes Angebot und kann vollständig oder in Teilen wahrgenommen werden.
Songwriting-Workshop
Das eigene Kreative Potential entdecken und Ideen in Lieder verwandeln
Das Kurskonzept Leere, Form & Songwriting richtet sich an Musiker, die sich mit dem Prozess des künstlerischen Schaffens auseinandersetzen wollen: Wie geschieht Inspiration, wie setzte ich Inspiration in Wort und Musik um, wie schreibe ich ein fertiges Werk, in dem ich mich ausdrücken kann und das etwas in meinem Zuhörer anspricht?
Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Teilnehmer beschränkt.Um eine rechtzeitige Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen gebeten.
Kursleiter: Sebastian Thomas Philipp
Schnitzworkshop
Leitung: Stefanie Fuentes - Schreiber
Preis: € 150,00. Unterbringung und Verpflegung sind im Preis nicht eingeschlossen + direkt im Haus abzustimmen.